SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Regeneracja stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MC i inne ćwiczenia obciążające ten staw. I teraz moje pytanie, które dotyczy Waszej opinii i sugestii na temat poniższych produktów "ochraniających/regenerujących" stawy: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-03-05 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plankowców :) a jest ich tu - myślę : 100 % :) Także wszelkich atletów,ceniących ćwiczenia wielostawowe a olewających sylwetkę - mogą się sprawdzić,czy wszystkie stawy już przećwiczyli wystarczająco :) I wiadomo - panie-macie tu fory ze względu na niską wagę i niewielkie sylwetki w porównaniu do pakerów . Jeszcze filmik oświatowy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2017-07-25 14:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu czuje po prawej stronie ból jak wyciskam między klatką a barkiem ból przy skosie jest dużo mniejszy ,przy poręczach jest odczuwalny bardzo wie ktoś co zrobić są to stawy smaraować ?dodam że pewnie stało się to poprzez duże obciążenia na klatce oto fotka w tym miejscu zaznaczonym odczuwam ból [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2015-01-17 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrym pomysłem było by na 30 dniu cyklu dorzucić tą metke Polską. Dodam że Diete posiadam 3200 kcal Odżywki to : białko; carbo; storm; shock therapy. witaminy: special two. stawy: artrox. Cel stosowania Metki z odżywkami = masa +6kg. Metke chce zastosować po to aby zobaczyć jak będe po niej wyglądał i jak na mnie zadziała. Nie chce przesadzić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2012-02-20 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki/Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wtam, Wlasnie przegladalem sklep sfd, i chcialbym zamowic pare rzeczy. Chcialbym zeby ktos "obczail" te produkty i doradzil czy sa polaczone dobrze/zle czy cos dodac/odjac/zamienic (czy jest cos tanszego a lepszego/mniej wiecej takiego samego) :) Chcialbym zrobic na tym cykl, i oczywiscie te ktore zostana na dluzej beda uzywane po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-03-09 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] pomoc w ustaleniu pierwszego cyklu Celem cyklu ma byc zbudowanie suchej masy miesniowej. Nie chciałbym wyglądać jak spuchnięty balon O to co sobie wymyslilem Deka + Testosteron i dodałbym coś jeszcze ale nie mam za bardzo pojęcia Dodam również ze jestem po operacji kolana a podobno deka wzmacnia stawy prawda ? z góry dzięki za wszystkie porady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-11-14 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlugo? Czy potrzebuje odblokowanie po stosowaniu dawki leczniczej? Czy moge urzywac alkocholu, papirosow i trwki?(bo lubie a wiem ze do cyklow nie jest to wskazane) Czy moge cwiczyc intensywnie(bez duzych ciezarow) na silowni bez obawy ze wszystko mi pojdzie w miesnie-bo chodzi mi tylko o stawy... Moja waga 78kg, wzrost 167cm. Dziekuje z gory:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2009-03-16 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Pierwszy RAZ ( SPLIT) - proszę o ew. poprawki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o mnie z grubsza by było tyle. *wiem że zamiast „wypychanie ciężaru na suwnicy* 4x10-12" tego ćwiczenia zaproponujecie pewnie przysiady ale raczej nie dam rady , robiłem je przez miesiąc i kiedy do szedłem do 100kg w przysiadzie to coś mi się z j e b a ł o w kolanie i dopiero teraz wraca ono do pełni funkcjonalności także wole oszczędzać stawy .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-09-10 17:20:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "starsi" doradzcie;)

    Temat
    Doping

    [...] 2 tyg chcial wskoczyc na wiecej testa to jak zrobic dodac jedna omo tyg wiecej z lekkim ponownym "frontem" czy moze dorzucic 2 prolki/tyg? oraz moze przy okazji spytam sie jak sie ma wino do deci(mam zamiar zapodac) jesli chodzi o stawy, zrownowazy sie? , bedzie przewaga jednego znich czy jak to bedzie wygladalo pod katem "kontuzjogennosci"?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-03-15 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy HIT Siekiera...

    Temat
    Trening w domu

    [...] o skrzynke browarów kto pierwszy weżmie weźmie 100 ;) Czy może być taka rozgrzewka? 1.Skakanka-5 minut 2.Skłony,wymachy rąk,kążenia bioder itp(zeby rozruszac wszystkie stawy) 3.Serie rozgrzewkowe: a.)Wyciskanie z klatki 5*50% b.)Wiosłowanie 5*50% mojej wagi ciała c.)Wyciskanie płasko 5*50% d.)Martwy ciąg 5*50% Wszędzie 50% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2006-01-05 13:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1) Zestaw Tribulusa 5 opakowań!!! 2) Methoxy + Ipriflavone + Beta Ecdysterone +ZMA super anaboliki!!! 3) Collagen Forte z Witaminą C i B6 ,bezbolesne iniekcje na żelazne stawy!!! 4) Tongkat Ali extract 200:1 aż 2 opakowania!!!! 5) Zestaw na teścia w skład którego wchodzą m.in: korzeń pokrzywy mielony 10 opakowań, Saw Palmetto 1000mg 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-01-10 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakiwanie w łokciu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od mniej więcej 2 lat czuje że mi niektóre stawy przeskakują przy wykonywaniu niektórych ruchów. Zaczęło się od lewego kolana w momencie zginania go m.i.n podczas robienia przysiadu i innych tego typu rzeczy ( było to jeszcze gdy nie ćwiczyłem na siłowni a dopiero miałem zacząć przygodę). Później odczułem to też w prawym łokciu gdy zginąłem rękę i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2022-03-02 17:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu jednorodzinnym Trening: Na ten moment wdrożone intensywne spacery, ponieważ uznałem ( wyczytałem ), że próby nawet truchtania przy tej wadze mają szansę obciążyć stawy. Od tygodnia za pomocą częściowo Fitatu, własnej zdobytej wiedzy, wyliczeń według wzorów i miliona postów tu na forum czy filmików na YT o tym jak podchodzić do diety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2020-09-04 20:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Boli.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie i niemoglem wyprostowac rak dopiero pozniej to rozruszalem ale calkiem nie moglem wyprostowac.Dzisiaj mam to samo.Czy to moze byc naciagniecie sciegna ? Czy nadwyrezone stawy? Wiem napewno ze to nie zakwasy Ból jest okropny i promieniujący na całe ręce.Smaruje to żelem lotion 1000 ale nic nie daje.Może to być spowodowane słabym rozgrzaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-09-07 09:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc wezmę lepszy produkt,ale Flexit Drink widziałem ze jest bardzo polecany... To juz doradzcie co wybrać. I przypuscmy ze juz bym się zdecydował na Flexit Drink,przez jaki okres miałbym go przyjmowac na początku,zaczynając od marca? Na wakacje oczywiscie wpadnie równierz jakis suplement aby wzmocnic stawy,aby niezerwac ponownie :D Co polecacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2011-12-09 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a bóle stawów.

    Temat
    Doping

    [...] po 3 tygodniu 2ml Wtorek meta (cykl piramidkowy) Środa meta + proponiat 5%1ml po 3 tygodniu 2ml Cz. meta (cykl piramidkowy) Piątek meta + proponiat 5% 1ml po 3 tygodniu 2ml Sobota mata + cido (egipski) 1 ml Niedziela meta (cykl piramidkowy) Problem polega na tym: W piątym tygodniu brania zaczęły mnie bolec stawy. Proszę o pomoc. Pozdrawiam 4 all

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-02-24 07:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dluzej cykl o redukcje

    Temat
    Doping

    [...] jestem w trakcie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Niestety lubie jesc i gotowac, ale poprawilo sie znacznie 13. STAN ZDROWIA: dobry, czuje troche lokcie i stawy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ostatnio lekkie zakola, ale i tak gole sie na zero... co do futra to troche jest, ale na szczescie na plecy nie wlazi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-04-14 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL A ASTMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powodują interakcje z thermalem. Lekarza nie spytam, bo jak powiem, że chcę to stosować, to mnie wyśle do diabła. A mam mniej więcej 171 i waże 55kg i zależy mi tylko na 5kg w dół. Sportów nie moge uprawiać przez słabe stawy i straszne duszności. Proszę jakiegoś fachowca o zdanie, czy te leki i thermal nie spowoduja niepożadanych skutków.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2005-07-30 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie i inne stawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich, moim problemem są stawy. Ogólnie często mi coś strzela, strzyka etc ale nie boli. Prócz tego pojawił się jednak pewien problem. Podczasz w-fu robiliśmy przysiady dla rozgrzania nóg. (Btw. Mam 17 lat). W pewnym momencie poczułem ból, ale szybko minął i pojawiał się przy przeproście kolana. Jakoś tydzień później sytuacja powtórzyła [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2016-03-18 16:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 1 CYKL

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:64 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:3000kcal -białko:265g -węglowodany:250g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:3/4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2022-09-19 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)